Ljubljanski Marathon

Ljubljanski (Ljubljana - capital city of Slovenia) marathon is approach fast!!
Last year was my first time i join it with a time 1:49min..it was way under my expected time!This year im planing to go around 1:40min for 21km.
..hmm will i make it?..uh it will not be easy..
if I run 1km in 5min..then will be 20km-1:40min + 1km= need to go under 5min for 1km gosh :)My friend very good runner made me a trainning wich its gona be like this till the end of october!


Not much time for photography this time..sporty busy..if not running then climbing :)

Komentarji

Oseba Tine sporoča …
Tu boš zlahka dasigu s tem treningam...go go Majsen
Oseba Katarina sporoča …
ej, sm mal glidala tuj trening, a cilih 21 km pa nkul na boš prubav jet? Mene tut mal mika ta izziv. Kam pa griš največkrat laufat?
Oseba Andrija sporoča …
zlahka..maja..bo kr j... :)

če se prpravleš na bel dali tek npr. 21km naj ne bi dilav take razdalje na treningu..drgač pa u kanumle do ribogojnice!
Dej ane Katarina..pejt :)
Oseba Katarina sporoča …
pa te neč na skrbi de pal neb mogu 21 prelaufat? ka najdalš imaš 15 km, kar je pol še 6 km?
Oseba David sporoča …
dobre slike!
Oseba Andrija sporoča …
ah ki katarina..sej zatu sa pa treningi, kondiciski, pa itak velik je na psih ane
Kdaj griva? :)
Oseba Katarina sporoča …
a tak pravš, pol pa že mure bit. Psiha pa itak. Važn de si trmast :) lahk griva u srida al pa pitk ka nimaš intervalov. Sam ti bom trening pakvarla, ka na grim tuk hitr. Če ne pa po maratonu raj :)Drgač jest grim pa rada pa klučeh. Si že prubav kdaj?
Oseba Andrija sporoča …
lohk se zminva za u srida ja...pa klučeh..ne nism še bil..prav griwa pa gor :) te pakličem!
Oseba Katarina sporoča …
Sam jest dilam ab 18ih, tak de bi se blu fajn vsaj da ene trih adpravt.
Oseba gdem sporoča …
Avtor je odstranil ta komentar.
Oseba gdem sporoča …
Avtor je odstranil ta komentar.
Oseba gdem sporoča …
Super, da si objavil program, tako bom lažje dosegel svoj cilj - prehiteti Majsna. Razkrij še doping :)
Oseba Andrija sporoča …
aha doping..
ja zutri ena šalca mleka z muslim kosmiči pol dop. malice brezmesni meni,kosilo makaroni..za večerjo pa 2 surova jajca :))
Oseba Andrija sporoča …
popravek 1:45min tiskarski škrat..ni motivacije :P